| ||||||
« رئيس الاتحاد الدولي لألعاب القوى يتهم روج "بافتقاد الاحترام" لألعابالقوى
|
هل تقع مصر والجزائر ثانية في مجموعة واحدة بأنجولا »
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-07-2009, 11:52 PM
| ||||
| ||||
 كمال الاجسام + اسماء لاعبين كمال الاجسام المحترفين كمال أجسام من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة  لاعب كمال الأجسام ماركوس رول رياضة كمال الأجسام أو بناء الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding) كما هو واضح من اسمها تعنى بالوصول بعضلات الجسم البشري إلى حالة من الكمال والنمو بشكل جمالي عن طريق التمرين المكثف المنظم لكل عضلة من العضلات مع تناول الغذاء البروتيني الكافي لنمو العضلات. كمال الأجسام أو بناء الأجسام كما هي ترجمتها الحرفية عن الإنجليزية (BodyBuilding)رياضة يهتم الشخص الذي يمارسها بتنمية جميع عضلات جسمه الإرادية للوصول بها إلى مرحلة النمو المثالية (الكمال)وذلك عن طريق اتباع المثلث الذهبي:
يخضع المشاركون في مسابقات كمال الأجسام إلى سبعة أوضاع إجبارية يظهرون من خلالها جميع عضلات أجسامهم ضمن عملية مقارنة دقيقة جدا (لا سيما في مرحلة المحترفين) يحدد من خلالها سبعة من الحكام ترتيب المتسابقين ضمن عملية حسابية يحذف فيها أعلى وأدنى درجة وضعها الحكام لكل وضع من الأوضاع السبعة مع استخراج معدل الباقي من النقاط لكل لاعب، ويحصل اللاعب الذي جمع أقل نقاط على المركز الأول. تاريخ بناء الأجساميعتبر أوجين ساندوالمولود سنة 1867 أب بناء الأجسام الحديثة. أبطال اللعبةأمريكا لعل من أبرز أبطال هذه اللعبة هو الممثل الأمريكي أرنولد شوارزنجر - الذي يشغل منصب حاكم ولاية كاليفورنيا حالياً - فقد ساهم في نشر ثقافةاللعبة بين الشباب في جميع أنحاء العالم. و ايضا من ابطال اللعبة الامركيين الابطال الذين برزو في بطولة مستر أوليمبيا وهي تعتبر أهم بطولات كمال الاجسام على مستوى العالم:
رويان بطل من ابطال كمال الاجسام حاصل على بطولات العالم في مستر الومبيا 6 مرات على التوالى هو ايضان من اصحاب أفضل تناسق عضلي في العالم ويبلغ طوله 187سم والباي 58 سم وهو صحاب أفضل واضخم عضلة ظهر في العالم السعودية
مختار عليوة ليبيا( محمدمكاوى )وهو اللاعب المصرى الذى حاز على ثانى مستر اوليمبيا للمحترفين في الثمانينات ولم يتخطاه اى لاعب عربى سوى بطا لبنان حينذاك سمير بنوت
abdealmon3im zatima سوريا
امين سك
رؤوف بوشوارب بطل الجزائر 2001 تونس
ّّّّّّ" بن عيسى محمد الامين ;lhg hgh[shl + hslhx ghufdk hglpjvtdk >>> >>>> >>>>> >>>>>> gd;n g;n lhahx lwvn lug,lhj ,ugn hggi hghdh]d hgjr]l hkh hpl] hdi hsli jsgl [ldgi [sl pl,]i dh pwg odv ovhfd a;v ugdi  |
|
10-05-2009, 07:56 PM
| |||
| |||
 يا خرابي ...... كل هادا جسم ماشاء الله عليه تسلم الايادي |
|
|
|
| الكلمات الدليلية |
| ..., ...., ....., ......, لاعبين, ليكى, لكى, ماشاء, مصرى, معلومات, وعلى, الله, المحترفين, الاجسام, الايادي, التقدم, انا, احمد, ايه, اسمه, اسماء, تسلم, جميله, جسم, حموده, يا, حصل, خير, خرابي, شكر, كمال, عليه |
« رئيس الاتحاد الدولي لألعاب القوى يتهم روج "بافتقاد الاحترام" لألعابالقوى
|
هل تقع مصر والجزائر ثانية في مجموعة واحدة بأنجولا »
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| تعلم كمال الاجسام -الكونغوفو -لعبة اليوجا شرح فيديو | نايس نت | كرة القدم FootBall | 1 | 03-07-2010 08:04 PM |
| مصر بطلة العرب فى كمال الأجسام بـ 12 ميدالية | ДҢṂΞĐ | الرياضات الاخري | 7 | 09-23-2009 11:36 AM |
| التفسير العلمي لتوازن الاجسام | جومانا | كلية العلوم | 0 | 05-12-2009 09:17 PM |
| الطافيات / بقع العين /عوامات العين /الاجسام العائمة | mody@2010 | طب العيون | 0 | 03-27-2009 06:43 PM |
| التمارين الكاملة والصحيحة لكمال الاجسام البرنامج الكامل لبناء العضلات | mody@2010 | الرياضات الاخري | 2 | 03-05-2009 03:12 AM |
منتديات مفهوم
تنصح بأستخدام متصفح قوقل كروم لتصفح الانترنت ومنتديات مفهوم بسرعه كبيرة وامن
لك من الفيروسات المنتشره بالمواقع
Forums are advised to use the Google Chrome browser to the speed and safety in the surf the Internet
جميع المشاركات والمواضيع في موقع مفهوم واقسامه التابعه له لا تعبر
بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها وادارة الموقع تخلي مسؤوليتها عن اي تعاملات تتم عن طريق ايميلات باسم الموقع لان مفهوم يقدم خدمة الايميلات باسم الموقع بشكل مجاني ومتاح للجميع
This Forum Developed By Thaer AL-Doulat
افلام وثائقية مفهوم الوثائقي مفهوم LoL مفهوم للقصص مجلة MT مفهوم مفهوم biography مفهوم للصحة مفهوم Norseen مفهوم للسيارات Mfhom تعارف بلاك بيري برودكاست تسوى طوايفهم شات صوتي العاب فلاش فيس بوك اسعار العملات اليوم يوميات سهير مجتمع خطابة نت شات صوتي تعارف بلاك بيري برامج بلاك بيري منتديات اماكن الشوق معلومه دوت كوم
rss2 - sitemap.php-
sitemap.html- external.php - xml - tags - rss feeds